7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน

้้่่ลุมพินี สวีท ดินแดง – ราชปรารภ

ลุมพินี สวีท ดินแดง – ราชปรารภ ใช้ชีวิตสบายๆ ในแบบคนเมือง ทิ้งความวุ่นวายภายนอกแล้วข้ามกำแพงสู่บรรยากาศของความร่มรื่น Serenity in the city บนทำเลศักยภาพแห่งการคมนาคม ติดถนนใหญ่ ใกล้รถไฟฟ้า พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกภายในโครงการที่ครบครัน เพื่อให้คุณใช้ชีวิตง่ายขึ้น

เผยจุดฝัง’ผอ.อ้อย’มีแต่กับระเบิด สั่งห้ามแตะ-EODรุดเช็ก

ทหาร-ตำรวจ ลงพื้นที่เข้าป่าลึก อ.น้ำยืน จ.อุบลราชธานี เข้าตรวจสอบชิ้นส่วนมนุษย์ ที่เชื่อว่าเป็นศพ “ผอ.อ้อย” เผยต้องระวังตัวถี่ยิบ เหตุบริเวณดังกล่าวมีแต่กับระเบิด ต้องรออีโอดีเข้าเคลียร์ก่อน ความคืบหน้าเมื่อวันที่ 23 ต.ค. ร.ต.ธีรวุธ ตะวะนิตย์ หน.ชป.ร่วมน้ำยืน ฉก.1, พัน.ร.11 พร้อมด้วย พ.ต.อ.สุธี  เศรษฐวงศ์ ผกก.สภ.น้ำยืน พ.ต.ต.ศรชัย  พินิจมนตรี สว (สอบสวน)ได้นำกำลังลงพื้นที่ ต.สีวิเชียร อ.น้ำยืน จ.อุบลราชธานี

พิพิธภัณฑ์หอโสภณศิลป์

ศิลปะและวัตถุโบราณทรงคุณค่าทางศาสนาจำนวนมากอันเป็นสมบัติเก่าแก่ของวัดเชิงท่าบ้างบางส่วนเป็นสมบัติส่วนตัวของท่านพระครูโสภณธรรมรัต นำมาจัดแสดงไว้ที่พิพิธภัณฑ์หอโสภณศิลป์ซึ่งตั้งอยู่ภายในวัดเชิงท่า (ลพบุรี) ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2540 โดยถือว่าเป็นพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นที่ดีที่สุดในประเทศไทย วัตถุประสงค์ก็เพื่อให้คนรุ่นหลังได้ศึกษาและชื่นชมงานศิลปะโบราณ

ผู้หญิงกับเบาหวาน

สหพันธ์เบาหวานนานาชาติได้ทำแคมเปญรณรงค์วันเบาหวานโลกปีพ.ศ.2560 หัวข้อ “ผู้หญิงกับโรคเบาหวาน” วันนี้จึงขอเกาะกระแสกล่าวถึงความสำคัญของโรคนี้ในผู้หญิง ดังนี้ 1.เบาหวานในผู้หญิงมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น ในปัจจุบันทั่วโลกมีผู้หญิงจำนวนมากกว่า 199 ล้านคน เป็นเบาหวานและคาดกว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 313 ล้านคน ในอีก 20 ปีข้างหน้า

ช้างป่าเหยียบชาวโรฮีนจาอพยพ

ช้างป่ากระทืบชาวโรฮีนจาอพยพที่กำลังนอนหลับอยู่ในประเทศบังกลาเทศ เมื่อเช้าวันเสาร์ที่ผ่านมา ทำให้เด็ก 3คนและผู้หญิงอีก 1 คนเสียชีวิต นับเป็นเหตุการณ์ช้างป่าทำร้ายผู้คนซึ่งเป็นชาวโรฮีนจาที่อพยพจากเมียนมาเข้าไปในบังกลาเทศนับแสนคนแล้วในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากเมืองคอกส์บาซาร์ ประเทศบังกลาเทศ

ศูนย์การทหารม้า

ถ้าชอบผจญภัยกับกิจกรรมในแหล่งท่องเที่ยวทางทหาร ขอแนะนำว่าที่ ศูนย์การทหารม้า ค่ายอดิศร มีความหลากหลายให้นักท่องเที่ยวได้สนุกสนาน ประทับใจ พร้อมได้ความรู้ดีๆ กลับไปมากมาย กิจกรรมที่น่าสนใจก็มี ขับรถถังเที่ยว โดยใช้รถถังที่ปลดประจำการแล้วมาให้ได้ลองขับ จึงไม่เป็นอันตราย พร้อมมีทหารคอยสอนคอยดูแลอยู่ตลอด, เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ทหารม้า

5 วิธีลดโลกร้อนง่ายๆที่บ้าน

วิธีง่ายๆในการลดโลกร้อนเป็นเรื่องไม่ไกลตัวที่ทุกคนก็สามารถทำได้ 1.ใช้ผ้าเก่าแทนทิชชู่ เพระผ้าเก่าๆจะนุ่มมือ ซับน้ำได้ดีแถมใช้เสร็จแล้วก็สามารถนำไปซักเพื่อกลับมาใช้ต่อได้ไม่ต้องเปลืองเงินและลดการตัดต้นไม้ได้อีกด้วย 2.ใช้กาต้มน้ำไร้สาย เลือกใช้กระติกน้ำร้อนที่มีขดลวดความร้อนอยู่ด้านล่าง และตัดไฟได้อัตโนมัติ แทนการใช้กระติกน้ำร้อนทั่วไปที่ต้องเสียบปลั๊กไว้ทั้งวัน หรือต้มน้ำเท่าที่พอใช้ ก็ช่วยประหยัดไฟได้

คลื่นความเย็นเข้าจีน

จีน 8 ต.ค.-คลื่นความเย็นระลอกใหม่ เริ่มเคลื่อนเข้าสู่ภาคเหนือและตะวันตกเฉียงเหนือของจีนแล้ว ทำให้อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว เขตปกครองตนเองอุยกูร์ซินเจียง มณฑลซานซี มณฑลกันซู และเขตปกครองตนเองมองโกเลียใน อุณหภูมิเหลือแค่ 12 องศาเซลเซียส ส่วนมณฑลฉิงไห่ ทางตะวันตกเฉียงเหนือ เขตปกครองตนเองหนิงเซียฮุยและทางเหนือของมณฑลเหอเป่ย มีฝนตกตลอดวัน คาดว่าวันนี้-วันพุธ คลื่นความเย็นจะเคลื่อนตัวลงใต้ ทำให้อุณหภูมิ